Fixed vs growth mindset 1 / 4

Koncept

Fixed vs growth mindset

Vad du tror om din förmåga påverkar hur mycket du faktiskt lär dig. Med ett fixed mindset tror du att förmågor är medfödda och fasta.

Med ett growth mindset tror du att du kan bli bättre genom ansträngning. Det stämmer också biologiskt eftersom hjärnan är formbar (plastisk) och förändras när du övar (och sover).

Fixed mindset

"Jag är inte en matteperson"
Undviker utmaningar
Ger upp vid motgång
Ser andras framgång som ett hot

Growth mindset

"Jag förstår inte det här ännu"
Söker upp utmaningar
Lär sig av misstag
Inspireras av andras framgång

Psykologen Carol Dwecks forskning visar att elever som tror att de kan bli bättre ofta fortsätter försöka när det blir svårt. Därför lär de sig mer över tid.

Exempel

Samma prov, olika reaktion

Felix och Nora får tillbaka ett underkänt prov i kemi. Deras reaktioner leder dem åt helt olika håll.

Felix – fixed mindset

"Jag är inte bra på kemi"
Skäms och gömmer provet
Anstränger sig mindre
Resultaten fortsätter sjunka

Nora – growth mindset

"Vad förstod jag inte?"
Går igenom felen noggrant
Ber om hjälp med det hon missat
Förbättrar sitt resultat på nästa prov

Diskussion i par – 60 sekunder

Diskutera med
din bänkgranne

60

Vad är något du brukar tänka “det där kan jag inte” om?

Agera

Testa ditt mindset

  1. Fråga AI: Jag har svårt med [X]. Ställ mig 5 frågor om hur jag reagerar när det är svårt. Berätta sedan om jag verkar ha ett fixed eller growth mindset.
  2. Fråga AI: Ge mig 2–3 konkreta saker jag kan göra annorlunda för att utveckla ett growth mindset.