Mål vs system 1 / 4

Koncept

Mål vs
system

Alla har mål, men få når dem. Problemet är oftast strategin.

Ett mål är ett resultat du vill uppnå. Ett system är det du gör varje dag för att ta dig dit. Du når inte dina mål genom att vilja dem mer. Du når dem genom vanor som gör framsteg oundvikliga.

Mål

Fokus på slutpunkten
Motivationen varierar
Lyckas eller misslyckas
Stannar när målet nås

System

Fokus på vardagen
Motivationen byggs in
Små steg upprepas
Fortsätter efter målet

Exempel

Samma mål
Olika system

Zaid och Mira vill klara engelskprovet med högt betyg. De lägger ner lika mycket tid på uppgiften, men deras upplägg är heeelt olika.

Zaid

Tänker på målet varje dag
Pluggar intensivt inför prov
Tappar motivationen däremellan
Beroende av dagsformen

Mira

Lyssnar på engelsk podcast dagligen
Skriver tre meningar varje kväll
Märker knappt att hon tränar
Förbättras konstant

Diskussion i par – 60 sekunder

Diskutera med
din bänkgranne

60

Vilken liten daglig vana skulle kunna ta dig närmare ett mål du har?

Agera

Designa ditt system

  1. Skriv ner ett mål du har just nu
  2. Fråga AI: Mitt mål är [X]. Hjälp mig designa ett dagligt system, en enkel vana jag kan göra varje dag som gör framsteg oundvikliga.